• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Salát ze sójových bobů

 200g sóji      ………………………………….3.564kj

100g cibule…………………………………….137kj

3 kyselé okurky …………………………….176kj

2 vejce………………………………………….680kj

30g dressing …………………………………183kj

Sóju uvaříme ( nutná trpělivost cca 2hodiny), nakrájíme cibuli, okurku a uvařená vejce. Vše promícháme, osolíme, opepříme a přidáme jogurtový dressing.

Celkem… ………..4.740kj/4porce                       bílkoviny=104g       sacharidy=55g        tuky=62g