200 g vařených strouhaných brambor 662 KJ
200 g mouka celozrnná 2 836
100 g tuku (Flora light) 1 400
1 vejce 361
50 g sýr eidam 20% 450
1 bílek na potření 67
Celkem 5 776 KJ
Udělá se z toho asi 50 ks
1 ks cca 116 KJ