Welness víkendy
Aktuální nabídka pobytů:
Makáme na sobě a hýčkáme se = to je ta správná rovnováha!
Dovoluji si vám nabídnout cvičebně – relaxační víkendy, které pořádáme již od roku 2005 a probíhají průběžně 5x ročně. Jsou určeny pro absolventy kurzů snižování nadváhy,
jejich přátelé i pro další zájemce, kteří chtějí strávit víkend v příjemném kolektivu, odpočinout si od všedních starostí, načerpat novou sílu a zacvičit si.
Program pobytů tvoří především pohybová aktivita a správný stravovací režim. Každý víkend je zaměřen na jiný druh sportovní aktivy, avšak součástí všech pobytů je cvičení s naší zkušenou cvičitelkou
Lenkou Čepičkovou. Kromě cvičení můžete využít nabídku relaxačních a sportovních masáží.
Lenka Čepičková – cvičitelka
Lenka spolupracuje se STOBem od úplného začátku. Společně jsme otevíraly v roce 2005 první kurz snižování nadváhy v Lysé nad Labem a od té doby je hlavní součástí všech kurzů a
cvičebně-relaxačních víkendů. Je absolventkou české školy aerobiku Heleny Jarkovské, kde obhájila licenční diplom - instruktor aerobiku. A od té doby získala spoustu dalších licenčních diplomů
(základní licence-instruktor aerobiku II.stupen, Profesionální licence-profiinstruktor aerobiku I.stupen,diplom-cvičení na bolesti v zádech. Bodyform-ACI.Certifikáty-powerjoga BASIK (FISAF),
Workshop technika pozic powerjogy,NIKE fitness convention). I nadále se vzdělává. Jezdí na doškolovací kurzy, semináře a kongresy. Obhajuje své licence, aby předávala lepší a kvalitnější
techniky cvičení. V loňském roce se stala official zumba instruktorem. Cvičení se je její drogou a radost z pohybu z ní vyzařuje. Její vyplavování endorfinů opravdu funguje.
Ze cvičení děvčata odchází v dobré náladě a s úsměvem.
S Lenkou se též můžete setkat na některých cvičících pobytech cestovní kanceláře Capro nebo si můžete přijít zacvičit na její hodiny.
Rozvrh cvičení: www.capro.cz , kontakt: 777 756 765
Romana Honetschlägerová - masérka
Po narození dvojčat absolvovala rekvalifikační kurz Dexter akademy v Praze. Od té pracuje jako masérka. Práce ji velice baví a hned poznáte, že je zároveň jejím koníčkem. Svou nabídku sportovních a relaxačních masáží neustále rozšiřuje. V současné době máte možnost vyzkoušet i lávové kameny a havajskou masáž. Pravidelně se zúčastňuje našich relaxačních víkendů a její masáže jsou vždy tzv. ,,třešinkou na dortu“ celého víkendu.
Její služby si můžete vychutnat také v pohodlí vašeho domova s rodinou nebo při uspořádání různých zkrášlujících ,,babinců“.
Pro klienty, kteří si lépe odpočinou v klidu kosmetického a masérského salónu byla nově otevřena provozovna v Lysé nad Labem - Masarykova ul.1739/2.
Kontakt: tel: 775 308 196
Fotky z předešlých víkendů:
Adventní Budapešť
2023
Zakynthos
2023
Mariánské Lázně
2023
Polsko Kudowa Zdroj
2023
Znojmo
2022
Sicílie
2022
Hluboká nad Vltavou
2022
Wroclaw
2021
Harrachov
2021
Rhodos
2021
Jarní víkend v Českém ráji
2021
Bulharsko - Nessebar
2020
Karlštejn
2020
Vinařství U kapličky - Zaječí
2019
Kréta
2019
Malý pivovar - Klášter
2019
Bořetice - Kraví hory
2018
Itálie
2018
Seč
2018
Znojmo
2016
Hustopeče
2017
Frankův dvůr
2017
Golf resort Konopiště
2016
Nové Město nad Metují
2015
Třeboň
2015
Tábor
2015
Orlík
2014
Deštné v Orlických horách
2014
![Darovanský dvůr 2014 (1)](/images/vikendy/28a.jpg)
Darovanský dvůr 2014 (1)
![Čelákovice leden-duben 2014](/images/vikendy/27a.jpg)
Čelákovice leden-duben 2014
![Třeboň 2013](/images/vikendy/26a.jpg)
Třeboň 2013
![Studánka 2013](/images/vikendy/25a.jpg)
Studánka 2013
![Nesuchyně 2013](/images/vikendy/24a.jpg)
Nesuchyně 2013
![Havlíčkův Brod 2013](/images/vikendy/23a.jpg)
Havlíčkův Brod 2013
![Seč 2012](/images/vikendy/22a.jpg)
Seč 2012
![Písek 2012](/images/vikendy/21a.jpg)
Písek 2012
![Lednice 2012](/images/vikendy/20a.jpg)
Lednice 2012
![Havlíčkův Brod 2012](/images/vikendy/19a.jpg)
Havlíčkův Brod 2012
![Harrachov 2012](/images/vikendy/18a.jpg)
Harrachov 2012
![Slapy 2011](/images/vikendy/17a.jpg)
Slapy 2011
![Příbram 2011](/images/vikendy/15a.jpg)
Příbram 2011
![Havlíčkův Brod 2010](/images/vikendy/16a.jpg)
Prachovské skály 2011
![Krkonoše 2010](/images/vikendy/14a.jpg)
Krkonoše 2010
![Havlíčkův Brod 2010](/images/vikendy/13a.jpg)
Havlíčkův Brod 2010
![Žďár nad Sázavou 2009](/images/vikendy/12a.jpg)
České Švýcarsko červen 2010
![Žďár nad Sázavou 2009](/images/vikendy/11a.jpg)
Žďár nad Sázavou 2009
![Luhy 2009](/images/vikendy/07a.jpg)
Luhy 2009
![Havlíčkův Brod 2009](/images/vikendy/05a.jpg)
Havlíčkův Brod 2009
![Český Ráj 2008](/images/vikendy/01a.jpg)
Český Ráj 2008
![Harrachov 2008](/images/vikendy/03a.jpg)
Harrachov 2008
![Havlíčkův Brod 2008](/images/vikendy/04a.jpg)
Havlíčkův Brod 2008
![Slapy Měřín 2008](/images/vikendy/09a.jpg)
Slapy Měřín 2008
![Roudnice nad Labem 2007](/images/vikendy/08a.jpg)
Roudnice nad Labem 2007
![Harrachov 2007](/images/vikendy/02a.jpg)
Harrachov 2007
![Žďár nad Sázavou 2006](/images/vikendy/10a.jpg)
Žďár nad Sázavou 2006
![Lázně Bohdaneč 2006](/images/vikendy/06a.jpg)
Lázně Bohdaneč 2006