• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Bulgurové rizoto

 Rozpis na 1 porci:

50g  suchého bulguru

50g červených fazolí  z  konzervy

200g mražené zeleninové směsi WOK Findus

130g kuřecích prsou

5g oleje

Energetická hodnota: 1.769kj  

Bílkoviny: 36,35g                     Sacharidy: 51,70g                   Tuky: 7,60g

Bulgur uvaříme podle návodu. Na pánvičce orestujeme kuřecí maso,  přidáme mraženou zeleninovou směs a podusíme. Vše zamícháme s bulgurem a červenými fazolemi a ochutíme.