• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Fazolový kotlík

 Rozpis na 1 porci:

100g  suchých fazolí ( směs černé oko + velké barevné)

40g čerstvé cibule

100g zelené papriky

100g rajčat

100g čerstvých žampiónů

100g libového mletého masa

3g oleje

30g rajčatové pyré

Energetická hodnota: 2.263kj  

Bílkoviny: 39,50g                     Sacharidy: 78g                   Tuky: 12,30g

Fazole namočíme a uvaříme. Na pánvičce orestujeme cibuli, přidáme zeleninu, maso a podusíme. Nakonec přidáme uvařené fazole a dochutíme.