Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Fazolový kotlík

 Rozpis na 1 porci:

100g  suchých fazolí ( směs černé oko + velké barevné)

40g čerstvé cibule

100g zelené papriky

100g rajčat

100g čerstvých žampiónů

100g libového mletého masa

3g oleje

30g rajčatové pyré

Energetická hodnota: 2.263kj  

Bílkoviny: 39,50g                     Sacharidy: 78g                   Tuky: 12,30g

Fazole namočíme a uvaříme. Na pánvičce orestujeme cibuli, přidáme zeleninu, maso a podusíme. Nakonec přidáme uvařené fazole a dochutíme.

 


Fazolový kotlík
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
07. 12. - 07. 12. 2024

Skupinové kurzy