Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Kynuté bochánky

 

 
500g hladké mouky          7470kj
150ml oleje                       4625kj
300ml mléka                        576kj
trochu soli, ½ kostky droždí
 
140g salámu paprikáš          2200kj
150g taveného sýra              1449kj
kečup                                      500kj
( lze zvolit i méně kalorickou náplň – nízkotučný sýr a šunku)
 
Zaděláme kynuté těsto.
Po vykynutí rozdělíme těsto na 4 dílky, rozválíme do kruhu a   rádýlkem kruh rozdělíme na 8 dílků. Na každý díl dáme lžičku kečupu, 2 kolečka salámu a kousek sýra. Vše zamotáme, dáme na plech, potřeme vajíčkem ( není nutné) a pečeme při 200 C asi 30 minut.
Z tohoto množství uděláme 32ks.    1 ks…………..511kj

Asi je to kalorická bomba, ale na posezení s přáteli a vínečkem výborné


Kynuté bochánky
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
11. 07. - 18. 07. 2023

Skupinové kurzy