100 g hladké mouky - 1410 KJ
100 g strouhaného sýra 20% - 990 KJ
70 g másla - 2107 KJ
2 lžíce mléka - 60 KJ
1/2 prášku do pečiva - ?
250 g Fitnes šunky - 900 KJ
vejce na potření - 340 KJ
---------------------------------------------------------------
celkem : 5807 KJ : 28 ks = 207 KJ (1 ks)