Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Zapečené filé

 Rozpis na 1 porci:

100g vařených brambor

120g aljašské tresky

100g brokolice

20g strouhaného eidamu

50g cibule

1 lžíce oleje

Sůl, pepř, červená paprika

Uvařené brambory nakrájíme na plátky a naskládáme do zapékací misky. Na pánvi osmahneme cibuli, přidáme tresku a opečeme. Na vrstvu brambor přidáme tresku s cibulí, vařenou brokolici, ochutíme a posypeme sýrem. Vše v troubě zapečeme.

Energetická hodnota 1 porce: 1453kj

Bílkoviny -32,50g

Sacharidy -27,1g

Tuky -13,6g


Zapečené filé
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
23. 09. - 25. 09. 2022

17. 07. - 24. 07. 2022

22. 04. - 24. 04. 2022

04. 12. - 04. 12. 2021

Skupinové kurzy