• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Muffiny z ovesných vloček

Muffiny z ovesných vloček, strouhané mrkve a sněhu z bílků. Podle chuti můžeme těsto obohatit o pražené ořechy či sušené ovoce. Pečeme dozlatova asi dvacet minut.

Ingredience

2 lžíce kakao

½ šálky cukr hnědý

1 šálek mouka ovesná

1 hrnek mouka celozrnná pšeničná

1 lžíce prášek kypřící do pečiva

2 ks vejce

300g mrkev

Postup přípravy

1.

Ovesnou mouku získáte rozmixováním ovesných vloček.

2.

Mrkev očistěte a jemně nastrouhejte.

3.

Všechny suroviny kromě bílků dobře promíchejte.

4.

Z bílků vyšlehejte sníh a zlehka vmíchejte k těstu.

5.

Vzniklou hmotou naplňte formičky na mufiny do dvou třetin.

6.

Pečte dozlatova asi 20 minut při teplotě 190 °C.