Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Tvarohová česneková pomazánka s pohankou

 250 g         nízkotučného tvarohu

150 g         tofunézy (1 kelímek)                (k dostání ve zdravé výživě)

1 lžíce        majolky                 (Hellman´s nebo jiná, kterou máte rády)

6 stroužků česneku

                  sůl

2-3 hrsti     pohanky lámanky

 

Tvaroh smíchám s tofunézou a majolkou, přidám rozlisovaný česnek a sůl dle chuti a pohanku přidám těsně před mazáním na jednohubky, aby trochu křupala, nebo s ní už namazané jednohubky posypu.


 Tvarohová česneková pomazánka s pohankou
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
Skupinové kurzy
Výběr z eshopu