Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Pstruh s brokolicí

 

Název

Množství

kJ

Bílkoviny [g]:

Sacharidy [g]:

Tuky [g]:

paprika červená

4x 10g

48

0,492

2,08

0,12

brokolice vařená

1x 200g

320

6,6

11,4

0,4

pstruh syrový

1x 280g

1 148

51,8

0,28

8,4

 

 

1516

58,892

13,76

8,92

           

Název

Množství

kJ

Bílkoviny [g]:

Sacharidy [g]:

Tuky [g]:

paprika červená

4x 10g

48

0,492

2,08

0,12

brambory vařené bez slupky

1x menší porce (100 g)

298

1,33

15,61

0,08

brokolice vařená

1x 200g

320

6,6

11,4

0,4

pstruh syrový

1x 280g

1 148

51,8

0,28

8,4

 

 

1814

60,222

29,37

9

           

Pstruh s brokolicí
Recepty