• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Salát ze sojových bobů

 100g soji

50g cibule

100g párků ze Šmakouna

2 vejce

150g kyselých okurek

100g zakysané smetany 10%

Sojové boby předem namočíme a uvačíme. Na pánvičce zpěníme cibulku, přidáme nakrájemé párky a lehce opečeme. Vařené boby s párkem smícháme, přidáme nakrájené kyselé okurky, uvařená vejce a spojíme smetanou. Osolíme, opeříme.

EH -  5905kj

Bílkoviny -109g

Sacharidy -73g

Tuky -70g