1 lžíce tmavé jíšky......................120 kJ ( není nutná )
Chilli koření,oregano a citronovou šťávu na dochucení
5.050 kJ-8 porcí
1 porce 631 kJ
Do 2l studené vody dáme čočku,rýži,bujón a rajčatový protlak.Necháme vařit až je rýže téměř rozvařená cca 20 minut.Dle potřeby přidáme jíšku a dochutíme kořením a citronem.