Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

polévka z červené čočky

POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY 
 
 
250g červené čočky.................3.600 kJ
50g rýže......................................750 kJ
100g rajčatového protlaku..........430 kJ
1 kostka bujónu......................... 150 kJ
1 lžíce tmavé jíšky......................120 kJ ( není nutná )
Chilli koření,oregano a citronovou šťávu na dochucení
 
5.050 kJ-8 porcí
1 porce 631 kJ
 
Do 2l studené vody dáme čočku,rýži,bujón a rajčatový protlak.Necháme vařit až je rýže téměř rozvařená cca 20 minut.Dle potřeby přidáme jíšku a dochutíme kořením a citronem.
Tato polévka je sytá,může nahradit hlavní jídlo.
 

polévka z červené čočky
Recepty