Kuřecí salát
500g kuřecího masa………………………2150kj
200g okurky………………………………..120kj
120g papriky………………………………...84kj
250g rajčat………………………………….250kj
340g brokolice……………………………...460kj
180g jablka…………………………………500kj
200g jahod………………………………….360kj
80g kiwi…………………………………….200kj
--------------------------
4144kj
1 porce…….828kj
Postup:
Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme kořením na kuře, osmažíme na suché pánvi, přidáme sojovou omáčku. Podlijeme trochu horké vody, sůl, pepř, podle chuti. Když je maso hotové, tak jej rozmícháme se zeleninou nakrájenou na kostičky. Přidáme spařenou brokolici.
Dle chuti přidáme ovoce.
Recepty
