Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

České suši

 

10 dkg rýže 1530kj
20 dkg cukety   160 kj
40 dkg dušené vepřové šunky   2640 kj
sůl – kávová lžička
kurkuma – 0,5 kávové lžičky
kari – 0,5 kávové lžičky
křen
 
Rýži vypereme v horké vodě asi 3x, přidáme nastrouhanou cuketu, lžičku soli, kurkumu, kari, vodu. Vaříme cca 30 minut, potom necháme dalších 30 minut dojít na plotně, aby se vsákla všechna voda, poté ji necháme vystydnout.
Do plátků šunky balíme válečky rýže s cuketou a sypeme křenem.
Z tohoto množství uděláme asi 40 válečků, každý má EH 110 kj.
 

České suši
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
11. 07. - 18. 07. 2023

Skupinové kurzy