• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Sýrová roláda s tvarohem

 12 plátku eidamu

12 plátků kuřecí šunky (stačí i méňě)

1  nízkotučný tvaroh

Pažitka

Sůl

Pepř

Eidam rozložíme na pečící papír na plech a dáme do vyhřáté trouby na 150°C. Jednotlivé plátky se musí lehce překrývat, aby se spojily. Tvaroh osolíme, opepříme a přidáme do něj nasekanou pažitku. Na plátky šunky rozetřeme ochucený tvaroh.

Až se plátky sýru spojí, vyndáme je z trouby, necháme lehce vychladnout, poklademe na ně šunku s tvarohem a motáme jako roládu.

Necháme vychladnout a nakrájíme.