• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Sójové rizoto

 Recept je sestaven pro 3 porce.

 4 šálky doměkka uvařené rýže natural (480g), 3 šálky doměkka uvařené sóji (450g), 1 šálek nakrájené cibule, 2-3 pol.lžíce oleje, 2 čajová lžička solčanky (vegety), sůl podle potřeby, 3-4 stroužky česneku, 2 pol.lžíce najemno nakrájené petrželové natě.

Na oleji osmažíme cibuli, potom přidáme nadrobno pokrájený česnek, petrželovou nať, solčanku, podle potřeby osolíme a smícháme s rýží a sójou

100g = 815 kJ

Můžeme připravit i jako zeleninové nebo žampionové rizoto.