Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou. Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
ing. Petr Havlíček
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Veronika
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Brokolicové placičky

 Rozpis na 1 porci:

150g vařené brokolice

30g čerstvé cibule

25g uzeného šmakouna

25g strouhaného eidamu 20%

15g mouky

15g strouhanky

1/2vejce

3g oleje

Energetická hodnota: 1.940kj  

Bílkoviny: 32,42g                     Sacharidy: 56.61g                   Tuky: 4,92g

Uvařenou brokolici nadrobno nakrájíme, přidáme strouhaného šmakouna, eidam, nakrájenou cibuli, vejce, mouku a strouhanku. Tvarujeme placičky a opékáme na minimu tuku. Vhodnou přílohou je zelný salát.

 


Brokolicové placičky
Recepty
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
11. 07. - 18. 07. 2023

Skupinové kurzy
Výběr z eshopu