Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Salát plný bílkovin s červenou fazolí

Název	Množství	kJ	Bílkoviny [g]:	Sacharidy [g]:	Tuky [g]:
Oběd (1 718 kJ)
žampiony sterilizované	1x 60g	45	1,26	0,120	0,240
hořčice Dijonská ostrá Amora	12x 1g	80	0,840	0,720	1,44
mrkev čerstvá	35x 1g	62	0,357	2,569	0,070
ledový salát	1x větší porce (200 g)	135	1,4	4	0,600
tvaroh tvrdý na strouhání Karlova Koruna	31x 1g	145	7,843	0,539	0,105
cibule	1x 20g	34	0,232	1,726	0,032
fazole červené konzervované	70x 1g	324	4,9	11,2	0,420
kuřecí prsa	160x 1g	704	36,8		1,6
olej slunečnicový - průměr	5x 1g	188			4,98