Kurzy snižování nadváhy
a zdravého životního stylu.
Jezte s námi zdravě! – Krabičky domů i do zaměstnání.
Krabičky
Jídelníček
Catering
Škola vaření
Eshop
Recepty
Krabičky do zaměstnání i do domu.
Krabičky do zaměstnání i do domu.
Catering - studená kuchyně.
Skupinové kurzy.
Dny zdraví.
Nordic Walking.
Individuální poradenství.
Nordic Walking.
Skupinové kurzy.
Catering - studená kuchyně.
Škola vaření.
Škola vaření.
Catering - studená kuchyně.
Wellness víkend.
Wellness víkend.
Úvodní strana
Renata Zápotocká
Individuální Poradenství
Skupinové kurzy
Fotogalerie skupinové kurzy
Dny zdravi
Nordic Walking
Wellness víkendy
Fotogalerie wellness víkendy
Zkušenosti klientů
Proměny
Dárkové poukazy
Ceník
Kontakt
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka
Zkušenosti našich klientů:
Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.
Čína ze Šmakouna
500g Šmakouna
1100kj
1 vajíčko
340kj
3 lžičky Solamylu
405kj
500g zelí
600kj
150g papriky
180kj
100g mrkve
190kj
100g cibule
200kj
sojová omáčka – 4 lžíce
360kj
celkem: 3375 kj
1 porce 675kj
Šmakouna nakrájíme a na 2 hodiny naložíme do směsi vejce a solamylu. Osolíme a okořeníme.
Na teflonové pánvi bez tuku blanžírujeme nakrájenou zeleninu a ochutíme sojovou omáčkou. Po změknutí přidáme naloženého Šmakouna a chvilku restujeme.
Tip: Do číny můžeme přidat arašídy. Celková hodnota se potom navýší o 2510kj.
Recepty
Košík
Počet kusů:
Celkem: Kč
Wellness víkendy
14. 07. - 21. 07. 2025
Albanie
28. 03. - 30. 03. 2025
Plzeň
Skupinové kurzy
Výběr z receptů
Jarní pánev s pohankou
LEČO S ČERVENÉ ČOČKY
Ovesné placičky
Celerová pomazánka
Výběr z eshopu
Dobrá kaše s čokoládou 260 g
Cena: 45 Kč
OMRON HJA-300-EK Jog Style Monitor pohybové aktivity 1ks
Cena: 1465 Kč
Křehké plátky - vláknina & slunečnice 150g
Cena: 30 Kč
Müsli Originál 1ks
Cena: 60 Kč