• Krabičky
• Jídelníček
• Catering
• Škola vaření
• Eshop
• Recepty

• Úvodní strana
• Renata Zápotocká
• Individuální Poradenství
• Skupinové kurzy
• Fotogalerie skupinové kurzy
• Dny zdravi
• Nordic Walking
• Wellness víkendy
• Fotogalerie wellness víkendy
• Zkušenosti klientů
• Proměny
• Dárkové poukazy
• Ceník
• Kontakt

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Zdravá cizrna se zeleninou

 Rozpis na 1 porci:

80g  cizrny

40g kladenské pečeně nebo šunky

40g čerstvé cibule

30g cibulky šalotky

100g čerstvé papriky mix barev

50g rajčat

3g oleje

Energetická hodnota: 1.631kj  

Bílkoviny: 23,90g                     Sacharidy: 53g                   Tuky: 10,50g

Cizrnu namočíme a uvaříme. Na pánvičce orestujeme cibuli, přidáme kladenku nebo šunku, papriky, rajčata a cibulku šalotku. Vše smícháme a podáváme teplé.