Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 5.10.2013 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé n./L. 15.9.2012 s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011<br />S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví, krásy a pohybu v Lysé nad Labem - 1.10.2011
S přednáškou MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Den zdraví v Pečkách
výživové poradenství, měření skladby těla a přednáška ing. Petra Havlíčka

Zkušenosti našich klientů:

Největší úspěch!
Veronika nastoupila do kurzu StoBu v Čelákovicích v dubnu 2008. V dubnu letošního roku váha ukázala - 40kg.

Kančí na víně

Kančí – 4 porce	Množství	Energie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Kompot brusinky průměrně	120,00g	779kJ	0,24g	46,32g	0,48g
Víno červené přírodní	250,00ml	688kJ	0,50g	0,50g	0,00g
Brambory	150,00g	497kJ	2,70g	27,30g	0,45g
Kančí kýta	550,00g	2 712kJ	107,25g	0,00g	22,00g
Oleje průměrně	10,00g	364kJ	0,00g	0,00g	9,82g
Cibule čerstvá	300,00g	411kJ	3,00g	31,80g	0,60g

Součet		5 449	113,69	105,92	33,35
	1 porce	1362,25	28,4225	26,48	8,3375

Na oleji zpěníme cibulku, přidáme na kousky nakrájené maso, které prudce opečeme. Osolíme, opepříme a podlijeme vodou a dusíme do měkka. Ke konci přidáme brusinkový kompot (rybízovou marmeládu) a podlijeme vínem.